高温加“熬夜”，让人疲劳的身体得不到及时恢复，容易在工作中发生意外伤害事故。
浙江省人民医院手外和修复重建外科主任杨晓东教授反映，近段时间手部创伤、肢体离断、四肢多发骨折伴血管神经损伤患者明显增多，10多天就救治了40多例，经过梳理分析，发现因为高温加“熬夜”导致的病例有三成。
年近五十的郑先生晚上加班回家未能休息好，次日上班操作机器时，一不留神打了个哈欠，左手食指、中指前端被机器绞断。
浙江省人民医院手外和修复重建外科医生为郑先生施行左食指断指再植术和左中指游离皮瓣修复术。经过7小时努力，医生用比头发丝还细3倍的缝合线为患者接通了9根微血管，郑先生的手指最终保住了。
无独有偶，24岁的小金也因熬夜太疲劳，一不留神在工作中伤了手。与郑先生不同的是，95后小金很少上夜班，但他自己“加夜班”——晚上喜欢玩游戏、追剧到深夜。晚上像条“龙”，白天上班时精神难免差点。小金在机器制造厂工作，一天在操作机器时，一不留神左手被机器压伤，血肉模糊。浙江省人民医院手外和修复重建外科医生为他施行考了指骨复位固定、肌腱缝合术，最终恢复了他的手部功能。“注意劳逸结合，晚上早点睡！”对于医生的嘱咐，小金不住地点头应诺。
夏季昼长夜短，气温又高，生理时钟自然会受影响，有熬夜习惯的人到了白天则会疲劳感加剧，导致思想不集中而影响工作精力，若是操作机器、高空作业等工种，反应稍一迟钝或迷糊几秒钟，就会增加发生危险的几率。
杨晓东特别强调，预防意外受伤发生，高温天一定要把握好工作和生活的度，不可过度劳累，有条件的进行午休，晚上不熬夜。越晚就寝，睡眠品质就越差；有晚上喝咖啡、吃夜宵习惯的人，入睡所需的睡眠时间自然也会更长。他建议最好能在晚上11时前就寝，从而保证6~7个小时的正常睡眠时间，这样才能让身体保持在健康状态。
宋黎胜
