你了解你的眼睛吗？你知道如何正确保护眼睛吗？如果眼睛红、眼睛痛、眼睛胀，我们该怎么办？
6月6日，“视觉2020，关注眼健康”首场乐善公益讲座在杭州市上城区开讲。浙江省眼科医院之江院区副院长潘伟华针对疫情防控期间，儿童上网课过度用眼等问题做了防治介绍，引导广大市民在学习、工作、生活中科学用眼，树立科学正确的爱眼护眼理念。
“如果长时间的睡眠不足，眼睛的各种视功能就会出现紊乱或衰退，伴随而来的会出现角膜充血、视物模糊、神经紧张等眼部异常。由于眼睛的屈光系统长时间地紧张调节，还会造成眼睛近视。”针对儿童上网课过度用眼问题，潘伟华建议，小学生应保证每天10个小时睡眠时间，初中生为9个小时，高中生为8个小时，并保证每天户外活动不少于2小时。如果因特殊情况眼睛较长时间得不到正常休息，应该每隔1小时左右转移一下视线，让眼睛的屈光系统放松一下。
眼睛红了是不是感染了新冠肺炎？潘伟华表示，眼红是眼表疾病最直观的表现，最常见的是结膜炎，其发病原因主要有细菌、病毒感染以及过敏。结膜炎一般对视力没有明显的影响。病毒性结膜炎，也是与新冠肺炎最相似的，分泌物往往是水样的，可伴有耳前淋巴结肿大。如果有以下情况者，建议到新冠肺炎指定定点医院就诊：接触过新冠肺炎确诊病例或疑似病例，或者近两周内曾经去过武汉等疫区者；伴有其他全身症状如咽喉疼痛、发热、干咳、乏力等。
据介绍，潘伟华从事眼科临床工作37年，擅长青光眼合并白内障、复杂性、难治性青光眼、先天性青光眼的诊疗以及青光眼schlemm管手术、引流阀手术、闭角型青光眼房角分离术、眼内窥镜青光眼微创手术等方面有丰富临床经验。
通过慈善公益融入科普活动，提高广大市民特别是青少年朋友爱眼护眼意识。浙江省科协科普部部长汪光年十分赞同邀请省眼科专家进行科普讲座、普及全民用眼健康科学知识的做法。
“现在大家越来越关注健康，我们定制了大健康云讲座。科学护眼用眼是第一讲，接下来还会有更丰富的内容。”本次活动负责人如是说。此次活动还采用了新媒体直播+实时信息反馈的互动模式，有利于分析和回应群众需求，做到了服务和需求的精准对接，解决了做慈善对接最后一公里的尴尬。
当天，浙江省乐动汇公益健行服务中心与上城区慈善总会签订了“温情明眸”慈善项目合作协议，通过慈善总会定向捐款，用于救助困难儿童的白内障、青光眼等眼疾治疗，同时开展儿童、青少年近视防控科普宣传工作。
（孙常云）
